Experts au service de votre poids à Bruxelles

CATHERINE CLAEYS - Ixelles

CATHERINE CLAEYS - Ixelles
Coach en nutrition à Bruxelles, Catherine Claeys vous accueille dans son cabinet à Ixelles.

Déroulement d'une consultation
- description de vos habitudes alimentaires
- explication de objectifs
- bilan corporel : mesure de votre masse grasse, musculaire et osseuse ainsi que taux hydrique

La spécialiste vous indique ensuite les corrections alimentaires prioritaires et établit un plan d'action adapté à votre mode de vie.

Tel : 0489 / 90 99 33

THÉRÈSE KUBLI

THÉRÈSE KUBLI
Vous désirez maigrir grâce à un plan alimentaire, acquérir des gestes quotidiens sains, ou devez suivre un régime spécifique pour des raisons médicales ? Rendez-vous dans ce cabinet de nutrithérapie.

DIÉTÉCIENNE PHILIPPINE - Ixelles

mètre pour mesurer le tour de taille
Vous êtes à la recherche d'un centre pour maigrir à Bruxelles ? Cette diététicienne vous propose des solutions efficaces pour rééquilibrer votre régime alimentaire. Elle vous garantit un suivi complet.

SLIMNESS - Bruxelles

séance de cellu M6
Envie de cibler une zone en particulier, de vous débarrasser de la peau d'orange ou de perdre un peu de tour de taille ? Slimness rend tout cela possible grâce à une équipe d'esthéticiens qualifiés et du matériel performant.

HARMONISENSE - Soins minceurs à Bruxelles

HARMONISENSE - Soins minceurs à Bruxelles
Ces professionnels du massage réalisent de nombreux soins minceurs, comme la cryolipolyse ,et vous aident à combattre le stress, pour une perte de poids facilitée. Également à domicile ou à l'hôtel.
Tel : 0487 / 60 69 09

MEDICIS - Woluwe-Saint-Pierre

Besoin de conseils pour mener une vie plus saine ? Vous en avez assez de vous balader avec ces kilos de grossesse jamais perdus ? Vous avez des soucis de gestion de votre alimentation ? Dans tous ces cas de figure, Dominique Jouret se charge de vous suivre pour que manger redevienne un plaisir.
Tel : 02 / 762 03 25

VALENTIN DESMEDT - Bruxelles

Vous souhaitez perdre un peu de poids et réapprendre les bases de la nutrition ? Faites appel à Valentin Desmedt pour un bilan corporel, des conseils ou un rééquilibrage alimentaire. Il vous accueille dans son cabinet les jeudis et samedis.

Vous gérez un centre d'amincissement ou de nutrition à Bruxelles ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Bruxelles et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

Quelques conseils pour bien manger

  1. Choisissez des aliments non transformés : pensez avant tout à choisir des aliments simples, bruts, non raffinés. Moins il y a d'emballage et d'ingrédients différents, mieux c'est pour votre santé ainsi que pour celle de la planète qui plus est.
  2. Mangez plus de légumes et de fruits : que ce soit le midi ou le soir, remplissez la moitié de votre assiette avec des légumes, votre alimentation n'en sera que meilleure. Riches en nutriments et micro-nutriments, ils sont excellents pour votre bien-être à court et long terme.
  3. Écoutez votrre faim : avant de commencer à manger, posez-vous bien la question et ne mangez pas par réflexe ou par ennui. Arrêtez-vous lorsque vous sentez que vous avez atteint la satiété.
  4. Cuisinez : en préparant vous-même vos repas avec des produits bruts et sains, vous avez la garantie d'un plat de qualité et équlibré. Si les quantités sont trop importantes, il vous suffit de mettre de côté les restes pour le lendemain.

Informations supplémentaires

Connaissez-vous la différence entre un diététicien et un médecin-nutritionniste ?

Normalement, le terme nutritionniste ne doit pas être employé seul, car il ne fait que désigner un domaine d'exercice. Le médecin-nutritionniste est donc un professionnel ayant suivi une formation médicale générale ainsi qu'une formation complémentaire spécialisée en nutrition. Il peut donc anticiper, diagnostiquer et traiter les troubles liés à la nutrition : diabète, allergie, anorexie, obésité, cholestérol, etc. En tant que médecin, il a le pouvoir de prescrire des examens, des analyses ou encore des médicaments.

Le diététicien est aussi un professionnel de la nutrition, mais les études suivies sont différentes et de type court (généralement 3 ans). Il joue plutôt un rôle de formateur et d'éducateur au niveau de la nutrition, notamment en élaborant des plans alimentaires personnalisés selon les besoins et objectifs de la personne.