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Trouvez un expert en nutrition dans votre région !

Conseils minceur et professionnels pour vous aider à perdre du poids

Ce site s'adresse tant aux hommes qu'aux femmes qui souhaitent perdre du poids et retrouver les bienfaits d'une alimentation saine et équilibrée, pour le plus grand bénéfice de leur santé, de leur vitalité et de leur silhouette.

Pour cela, nous avons réalisé pour vous une sélection des meilleurs diététiciens, nutritionnistes et nutrithérapeutes de votre région. Ceux-ci vous conseilleront et établiront pour vous un plan alimentaire personnalisé, ainsi qu'un programme d'activité sportive individuel, le tout en correspondance avec vos attentes et vos goûts.

De cette manière, vous mincissez de manière saine et durable, tout en mettant fin au pénible "effet yoyo" et à la reprise de poids après-régime.

Des solutions à Liège

aliments sains
Si vous souffrez de troubles alimentaires ou visez une prise ou perte de poids, il est vivement conseillé d'être suivi par un professionnel. Découvrez les nutritionnistes et diététiciens qualifiés de la province de Liège.
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Vos centres à Bruxelles

mesure du tour de taille
Veuillez trouver sur cette page des instituts situés près de chez vous. Ils vous proposent diverses formules innovantes qui vous feront gagner quelques centimètres de tour de taille ou vous aideront à raffermir votre corps.
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En savoir plus sur les centres d'amincissement en Belgique

Quels sont les services proposés par ces professionnels ?

Vous souhaitez perdre du poids et ne savez comment vous y prendre ? Vous avez entendu parler de rééquilibrage alimentaire, mais n’y connaissez pas grand-chose ? N'hésitez pas à faire confiance aux professionnels de ces centres d'amincissement qui sauront vous guider vers des objectifs réalistes. Vous bénéficierez de conseils personnalisés, adaptés à votre profil. Il est aujourd'hui prouvé que consulter un spécialiste permet effectivement d'augmenter les chances de perdre du poids. Ces derniers sont qualifiés et disposent des connaissances nécessaires pour répondre à toutes vos interrogations. Ils vous accompagneront dans votre perte de poids, tout en prenant en compte votre histoire et vos antécédents médicaux.

Les professionnels de santé et notamment les nutritionnistes et diététiciens sont tous d'accord sur une chose : il n'existe pas de régime miracle pour maigrir rapidement. Il est nécessaire d'effectuer votre perte de poids sur une longue période, il vous faudra donc être motivé et effectuer un rééquilibrage alimentaire sain en plus de pratiquer une activité physique régulière pour améliorer votre santé. Un régime trop strict et privatif de quelques semaines ou quelques mois ne fera que vous mettre en danger puisque vous ne donnerez pas suffisament d'énergie à votre corps pour subvenir à ses besoins métaboliques pendant ces semaines et vous vous exposerez au développement d'un trouble du comportement alimentaire. De plus, une fois que vous reprendrez une alimentation normale après ce régime restrictif, vos kilos perdus reviendront en un rien de temps. Contactez donc un nutritionniste ou un diététicien pour qu'il vous accompagne dans la réalisation d'un plan alimentaire adpaté à votre projet et vos besoins énergétiques. Vous tourner vers un professionnel de santé est le meilleur moment de perdre du poids de façon saine, durable et sans risques.

Outre la perte de poids, les professionnels de la nutrition disposent également des qualifications et compétences pour accompagner les personnes rencontrant des troubles du comportement alimentaire (anorexie mentale et boulimie nerveuse). En fonction des besoins de la personne, ces spécialistes assurent un accompagnement sur mesure.